Activités sportives des Maîtres Nageurs Sauveteurs

Vacances de la Toussaint - stages Piscine Aqua Mira
Vacances de la Toussaint - stages Piscine Aqua Mira
Vacances de la Toussaint - stages Piscine Aqua Mira

Chaque jour ses activités sportives

Les Maîtres Nageurs Sauveteurs (MNS) de la piscine Aqua Mira vous proposent tout au long de l’année des activités par périodes. Qu’est-ce qu’une période ?

Tous les lundis :

  • Aqua Senior   de 16h15 à 17h00 ( 10 adultes « non nageur »)

Appréhension de l’eau, se rassurer, apprendre à nager (Aquaphobie)

Tous les mardis :

  • Aqua Bike de 16h15-17h00 et 19h10-19h55 (9 places dès arrivée des vélos),

Remise en forme 

  • Aqua Gym  de 16h15 à 17h00 (avec le nouveau MNS), de 18h15 à 19h00 et de 20h00 à 20h45  grand bassin

Gainage, Cardio, Running, Abdos… sans souffrir, avec plaisir

 

Tous les mercredis :

  • Aqua Bébés :   de 9h45 à 10h30  (12 enfants maxi)

De 6 mois à 3 ans, séance de 45 min avec maître-nageur dans bassin à 31°C

  • Aqua leçons   de 10h30 à 11h15, et de 11h15 à 12h00. (5 enfants à partir de 5 ans)

Apprentissage de la natation pour les enfants

 

Tous les jeudis :

  • Aqua Gym 16h15-17h00 (grand bassin)

Gainage, Cardio, Running, Abdos… sans souffrir, avec plaisir

  • Aqua Palmes 19h10-19h55 (grand bassin)
  • Aqua Bike de 18h10-18h55 (9 places),

Remise en forme 

 

Tous les vendredis :

  • Aqua Gym douce :  de 11h00 à 11h45 (petit bassin)

Gymnastique aquatique douce pour personnes en surcharge pondérale, en rééducation post-natale et pour seniors.

  • Aqua Bike de 12h15-13h00 (9 places),

 

Tous les samedis :

  • Aqua Bébés :   de 10h45 à 11h30  (12 enfants maxi)

De 6 mois à 3 ans, séance de 45 min avec maître-nageur dans bassin à 31°C

Infos COVID :
Se présenter 10 min avant la séance seulement pour limiter le brassage des groupes 
En cas de fermeture de l’établissement vos séances seront reportées.

Tarifs :

Aqua bike : 10€/séance – 12€/séance hors CCM Règlement obligatoire pour réserver cette activité, prévenir impérativement en cas d’absence 

BB Nageur : 1 enfant 8.5€/séance – 9€/séance hors CCM ou 2 enfants 9€/séance – 9.5€/séance hors CCM

Autres activités : 8€/séance – 9€/séance hors CCM